Si bien tiene varios provecho para el sistema nervioso, el romero no debe ser utilizado por personas con epilepsia, en tanto que algunos estudios señalan que puede alentar el desarrollo de ataques epilépticos.

Tiene potentes propiedades antiinflamatorias, hipotensivas, diuréticas, hipoglicémicas, anticoagulantes, hepatoprotectoras y tónicas del hígado. Por este motivo, cada vez más personas eligen por integrarlo en su nutrición frecuente, tal como utilizarlo para tratamientos concretos, usándolo en diferentes formatos. El romero posee características antiinflamatorias y analgésicas, además de mejorar la circulación sanguínea en general, con lo que puede ser usado para las varices y para calmar el dolor causado por la jaqueca o jaquecas, dolor de cabeza, artritis y gota. El romero es una planta medicinal con un enorme potencial para bajar de peso, con propiedades para contribuir a disminuir el colesterol, los niveles de triglicéridos y ácido úrico, ayudar a mejorar la circulación y la salud del organismo. Incluso se ha relacionado una dieta con poco potasio con mayor peligro de piedras en los riñones. Tiene características estimulantes y tónicas de los órganos digestivos y resulta de mucha ayuda para prosperar las digestiones, singularmente por sus efectos sobre el hígado. El romero se encuentra dentro de las plantas aromatizadas más populares en la zona mediterránea, ya que este arbusto no solo se utiliza como ingrediente en gran cantidad de platos, sino tiene además de esto un buen número de propiedades medicinales buenas para el organismo.

Los egipcios utilizaban el romero y el mismo Dioscórides (médico y botánico griego) también le dedicó múltiples capítulos en sus libros. El romero es rico ácidos antioxidantes como ácido rosmarínico, ácido carnósico y ácido caféico que ayudan a prosperar el sistema inmunológico, impedir infecciones y mejorar la salud de la piel. En recetas de cocina se utiliza comunmente fría y en el momento de usar el romero en remedios naturales la podemos usar tanto fría como seca.
¿Cómo secar plantas medicinales en casa? Por todo ello, se aconseja incorporar todos los días rebosantes hierbas aromatizadas a las comidas, de forma especial con romero tomado para sirve, por las propiedades mencionadas. Por sus propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas, es adecuado para personas con trastornos intestinales y enfermedades del intestino como Crohn, colitis, colon irritable, estreñimiento, diarrea o inconvenientes de la flora intestinal. El romero posee gran cantidad de aceites fundamentales en su composición, como por servirnos de un ejemplo el alcanfor, cineol, pineno, limoneno, asimismo tiene dentro flavonoides, ácidos fenólicos, taninos o resinas. Esta planta asistencia de hecho a reducir la pérdida de memoria que ocurre naturalmente en los jubilados, motivo por el que puede ser utilizada en su forma de aceite esencial para realizarles aromaterapia. Romero, Rosmarinus officinalis, planta medicinal y aromatizada con gran diversidad de características medicinales que tenemos la posibilidad de explotar en el día a día. Aparte de esto, los antioxidantes evitan la capacitación de radicales libres que dañan las células, por lo que esta planta tiene la posibilidad de tener un gran potencial como un antídoto antitumoral, previniendo las modificaciones en las células. La manera más frecuente de utilizar el romero para el pelo es como decocción.
La tintura de romero se puede emplear para achicar la acidez estomacal, la indigestión, los gases y la distensión abdominal. Estos efectos del romero en la salud ocurren pues esta planta tiene propiedades tónicas, antioxidantes, estimulantes, antisépticas, diuréticas, cicatrizantes y antimicrobianas. En un estudio se administró té de romero a ratones, observándose que la infusión redujo los niveles de depresión en los roedores (Referencia). El romero es una planta melífera, esto es, que las abejas generan miel a partir de sus flores. Además de esto de esta forma benefician la propagación de las plantas a través de la polinización. Hay que recordar también que el aceite esencial de romero en uso tópico debe diluirse adecuadamente antes de aplicarlo en la piel para eludir irritaciones o reacciones desfavorables.
Actuar como antibiótico natural
El té de romero podría causar hipotensión en personas que toman fármacos para la presión arterial alta; a las que toman litio, ocasionarles una intoxicación y esos que toman diuréticos, un desequilibrio en los electrolitos. Por las características bactericidas y antibióticas preparar una infusión de Romero para llevar a cabo enjuagues bucales viene realmente bien tanto para impedir la aparición de caries como para mejorar los problemas de halitosis. El té de romero asimismo ayuda a sostener la diabetes bajo control, ya que reduce la glucosa y aumenta la insulina. En este momento que ya sabes para qué exactamente sirve el romero y sus propiedades, vamos a detallar qué opciones contamos para tomar romero, entre las cuales encontramos el té de romero. Además, ayuda a mejorar los síntomas producidos por el síndrome premenstrual (SPM) como los cólicos abdominales, a regular la menstruación irregular y a reducir el sangrado excesivo a lo largo de la menstruación. No obstante, el té de romero no debe consumirse en el caso de anomalías de la salud hepáticas a menos que lo indique el médico, ya que, a pesar de tener un efecto asegurador sobre el hígado, aún no se conoce la efectividad de este té contra estas enfermedades. El té de romero posee características diuréticas, ya que promueve la supresión del exceso de líquidos y toxinas acumuladas en el organismo al aumentar la producción de orina.
Combatir el cansancio mental
El consumo en ratones de una infusión de hojas de romero redujo la ansiedad de los animales (Referencia). Es conveniente emplear las hojas frescas, debido a que el potencial terapéutico se encuentra eminentemente en el aceite fundamental de romero, que se encuentra en mayor concentración en las hojas frescas que en las secas. Un ensayo en conejos, en el que se administró ácido rosmarínico proveniente del romero a los roedores, halló que el compuesto evitó la acumulación de líquidos en los pulmones de los animales (Referencia). Exactamente la misma investigación estableció que el aceite de romero también aumenta el tiempo que tardan los roedores de laboratorio en responder al dolor que causa el calor. El consumo de este té no excluye la utilización de medicamentos sugeridos por el médico y de la realización de una dieta adecuada, debiendo ser ingerido como complemento del tratamiento médico y nutricional. Posee muchas hojas finas recubiertas por pequeños pelos blancos y unas flores que pueden ser azuladas, blanquecinas o rosáceas.
Propiedades del romero y sus beneficios
El carnosol se encuentra fundamentalmente en el romero y la salvia, tiene cualidades antioxidantes y es empleado para tratar el Alzheimer y proteger el hígado (Referencia). Una investigación en ratas permitió concluir que el ácido carnósico protege la arteria cerebral media de daños tisulares (lesiones por isquemia), prestando asistencia a reducir la formación de coágulos de sangre y la inflamación cerebral (Referencia).
Es muy aromático que posee tanto usos culinarios como apps medicinales. El romero puede contribuir a progresar el funcionamiento del hígado y a achicar el cefalea que aparece después de consumir bebidas alcohólicas o comer en exceso, en especial alimentos con alto contenido de grasa. Igualmente, el 5-fluorouracilo, el medicamento mucho más empleado para tratar el cáncer colorrectal, mejora su desempeño cuando se emplea con extracto de romero (Referencia). El extracto de romero incrementa en poco mucho más de un 50 % la eficacia del cisplatino, un fármaco anticanceroso, en su acción contra las células cancerígenas de ovarios (Referencia). Un análisis en diez personas sanas halló que los extractos de romero redujeron los daños celulares que comunmente ocasiona la radiación ultravioleta en la piel, cuando hay una exposición prolongada a los rayos solares (Referencia). En bajas dosis, el romero tiene características anticonvulsivas, pero en altas dosis, el alcanfor contenido en el papel de la planta puede desencadenar conmociones parecidas a las de la epilepsia (Referencia). La utilización de aceite de romero tomado Para sirve en ratas, conjuntamente con analgésicos como tylenol y codeína, incrementa la tolerancia al dolor (Referencia). Puede medrar hasta los dos metros, resiste bien el frío y sigue verde todo el año. Exactamente el mismo estudio que halló que el romero disminuye los daños de la radiación ultravioleta en la piel, halló que funciona mejor en el momento en que se consumen suplementos de cítricos (Referencia).