En el momento en que esté bien uniforme, apagar el fuego y colocar el líquido en moldes de acetato o silicona y, finalmente, llevar al refrigerador durante precisamente 2 horas. Una buena opción de postre es la gelatina con frutas, que es mucho más nutritiva y puede ser consumida en el desayuno, en el postre o en las meriendas entre las principales comidas. Una buena forma de acrecentar el consumo de gelatina y obtener sus beneficios es consumir una taza día tras día de exactamente la misma entre las primordiales comidas o como postre, siendo una alternativa al dulce, debiendo ofrecer prioridad a las gelatinas de lámina sin azúcar. Asimismo es viable obtener las gelatinas en polvo con gusto pero sin azúcar, debiendo dar preferencia a aquellas que tienen edulcorantes como la stevia. Es esencial resaltar que, para conseguir todos los beneficios mencionados, la gelatina debe formar una parte de una nutrición balanceada y saludable. | #vitaminas de biotina