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Dosis de vitamina B12: ¿Cuánto debes tomar al día? | #la hierba ruda para que sirve

Dosis de vitamina B12: ¿Cuánto debes tomar al día?

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El ejercicio asimismo es bueno, ya que impulsa la circulación, lo que puede mejorar el aporte de nutrientes a los folículos pilosos y a las células de la piel.